خواص
1. کمک به کاهش وزن: تحقیقات نشان میدهد که مصرف چای سبز با استفاده از افزایش دمای بدن و اکسیداسیون چربی ها به کاهش وزن کمک میکند.
2. تنظیم کلسترول خون: چای سبز حاوی ماده ایی به نام پلی فنول میباشد که جذب کلسترول از طریق روده را مسدود کرده و به کاهش کلسترول LDL کمک میکند.
3. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: نعناء فلفلی با بستن کانال های کلسیم در ماهیچه های صاف دارای خواص ضد اسپاسم می باشد.همچنین مصرف این گیاه در بیماران مبتلا به IBS بدون هیچ گونه عوارضی سبب آرامش دستگاه گوارش و کاهش علائم این بیماری در اکثر بیماران میشود.
4. افزایش ترشح صفرا: نعناء فلفلی دارای ماده ی موثر فلاونوئیدی میباشد که سبب تحریک ترشح صفرا و ساخت اسیدهای صفراوی می شود.
5. التیام بخش سردرد و میگرن: هنگامی که دچار سردرد و میگرن می شوید این گیاه میتواند تا حد زیادی از درد شما بکاهد.تحقیقات نشان میدهد نعناء فلفلی اثری به مانند قرص استامینوفن دارد.
6. ضد آلرژی: پژوهش ها نشان می دهد که گیاه نعناع فلفلی خاصیت ضد حساسیت دارد. ترکیبات این گیاه، بیشترین خاصیت ضد آلرژی را در برابر آلرژی نوع 1 دارا هستند.
7. فعالیت ضد میکروبی: عصاره نعناع فلفلی دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروس در شرایط in vitro است. عصاره آبی برگ ها هم از فعالیت تعدادی از ویروس ها از جمله ویروس تبخال جلوگیری می کند.
8. بهبود دهنده عملکرد کبد: بر اساس یک تحقیق مصرف چای سبز می تواند سبب بهبود بیماری های کبدی شود.این گیاه با تاثیر گذاری روی کبد سبب کاهش چشمگیر آنزیم های کبدی پس از 12 هفته مصرف شد.
حد مجاز مصرف: 1 الی 4 فنجان در روز
بهترین زمان مصرف: 2 ساعت پیش یا پس از غذا
عوارض جانبی:
- خانم های باردار و شیر ده،پیش از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
- افراد مبتلا به دیابت، کم خونی،آریتمی قلب و اختلالات خونریزی،پیش ازمصرف با پزشک مشورت نمایند.
- چنانچه از داروهای کنترل فشار و یا مرتبط با فشار استفاده می نمایید قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
تداخل های دارویی احتمالی:
- مصرف چای سبز ممکن است با داروهایی مثل آمفتامین، کوکائین، افدرین، آدنوزین، سایمتیدین، کلوزاپین، دی پیریدامول، دی سولفیرام، استروژن، فلووکسامین، لیتیوم، دیکلوفناک، پنتوباربیتال، فنیل پروپانول آمین، ریلوزول، تئوفیلین، وارفارین، وراپامیل، داروهای ضد افسردگی، قرص های ضد بارداری، داروهای ضد انعقادخون و آنتی بیوتیک ها (سیپروفلوکساسین، انوکساسین، نورفلوکساسین، ترووافلوکساسین و گرپافلوکساسین) تداخل داشته باشد. اگر مصرف کننده ی این داروها هستید، پیش از مصرف چای سبز یا مکمل های آن، با پزشک مشورت کنید.
- ممکن است مصرف همزمان نعناع فلفلی با داروهایی مثل سیکلوسپورین، داروهایی که در کبد تغییر داده می شوند (مثل آمی تریپتیلین، هالوپریدول، اندانسترون، پروپرانولول، تئوفیلین، وراپامیل، امپرازول، لانزوپرازول، پنتوپرازول، دیازپام، دیکلوفناک، ایبوپروفن، ملوکسیکام، پیروکسیکام، سلکوکسیب، وارفارین، لوزارتان، لووستاتین، کتوکونازول، ایتراکونازول و فکسوفنادین) و داروهای کاهنده ی اسید معده، تداخل داشته باشد. اگر مصرف کننده ی این داروها هستید، پیش از مصرف نعناع فلفلی یا مکمل های آن با پزشک خود مشورت کنید.
لطفا پیش از ارسال نظر، قوانین زیر را مطالعه کنید:
