سرما و خشکی دست ها
- نکته های سلامتی
با شروع زمستان و فصل سرما، خشکی، پوسته پوسته شدن و التهاب دست ها از زیبایی آن ها می کاهد. همچنین ناخن ها در فصل سرما دیرتر رشد می کنند و شکننده تر می شوند.
برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان به این نکات توجه کنید:
- سعی کنید دست ها را کمتر بشویید و در صورت نیاز فقط کف دست را بشویید. زیرا پوست روی دست حساس تر است
- برای خشک کردن دست ها، از حوله نخی استفاده کنید. خشک کردن باید در حدی باشد که آب دست ها گرفته شود و مقداری رطوبت باقی بماند.
- از شستن دست ها با آب گرم خودداری کنید.
- از کرم مرطوب کننده استفاده کنید
- هنگام شستن طرف ها از دستکش استفاده کنید
- هنگام انجام دادن کارهای خانه که با گرد و خاک همراه است، استفاده از دستکش نخی لازم است، زیرا گرد و خاک، یکی از عوامل خشکی پوست است.
- هنگام بیرون رفتن از خانه، از دستکش پشمی استفاده کنید.
- یک سوم فنجان گلیسیرین، یک سوم فنجان روغن زیتون، یک قاشق سوپ خوری آب لیمو و یک قاشق سوپ خوری آب لیمو و یک قاشق سوچ خوری روغن بادام را با یکدیگر مخلوط کرده در شیشه ای ذر بستع نگهداری کنید و هر شب با پنبه روی دست خود بمالید. این محلول را نمی توان مدت زیادی نگه داشت.
- استفاده از مخلوط گلیسیرین، آب گوجه فرنگی تازه و کمی نمک.
- قرار دادن دست ها در آرد جو، به این شکل که دست ها را با آب سرد بشویید و کرم بمالید و بعد از چند دقیقه دوباره به دست ها کرم بمالید. با این کار، سلول های مرده پوست که سبب خشکی پوست می شوند از بین می روند.
نظر خود را درباره این مطلب بنویسید.